Как выглядеть на 10 лет моложе?

Любая женщина с удовольствием принимает комплименты в свой адрес, а особенно, если они касаются ее возраста. Каких только масок и хирургических операций не придумали сегодня для того, чтобы оставаться вечно молодыми. Но есть ли проверенные шаги, которые позволят быть моложе на 10 лет своего возраста? Выясним вместе.

Содержание:

1. Полезные советы.
2. Здоровый образ жизни и питание.
3. 3 лайфхака: как быть вечно молодой.

Полезные советы.

Изменения некоторых элементов внешнего вида могут дать эффект омоложения. Вот несколько рабочих способов, которые сделают женщину моложе:

1. Выбирайте качественный блеск для губ. Если его нанести поверх помады, то будет казаться, будто образ выглядит свежее и более привлекательно в глазах противоположного пола.

2. Лучше остановиться на естественном макияже, поскольку не все знают, какой именно образ им подходит лучше всего. Большое количество косметики на лице только старит.

3. Для окрашивания волос следует выбирать природные оттенки. Если вам больше 50, то вспомните, какой цвет волос у вас был в 20 или 30 лет до появления первой седины.

4. Следите за тем, чтобы кожа была идеально ровной и не слишком сухой или жирной. По состоянию покрова кожи лица легко определяется возраст.

5. Не используйте яркие цвета для нанесения макияжа на глаза. Это пережиток прошлого. Подбирайте тени таким образом, чтобы взгляд казался более свежим и задорным.

Намного моложе выглядят представительницы женского пола с короткими стрижками. Также “убрать” года поможет челка. Придерживайтесь классических причесок, которые делают акцент на лице.

Здоровый образ жизни и питание.

Как выглядеть на 10 лет моложе?

Если женщина ведет здоровый образ жизни, старается как можно меньше стрессовать, контролирует свой сон — то у нее намного больше шансов выглядеть моложе на 10 или 15 лет.

Тщательно выбирайте продукты питания. Рекомендуется присмотреться к моно питанию. Например, на завтрак есть только один вид фруктов, а на обед — один вид рыбы. Если у вас не получается таким образом организовать свой рацион, то можно попробовать перейти на систему дробного питания.

Не лишним будет употреблять как можно больше жидкости, что помогает ускорить выведение токсинов из организма. Также стоит уделить внимание спорту: записаться в фитнес-зал, пойти на йогу или плавание.

Сохраняйте позитивный настрой. Доказано, что выработка гормонов счастья благотворно влияет в целом на организм человека и помогает продлить молодость и приумножить энергию.

3 лайфхака: как быть вечно молодой.

Как выглядеть на 10 лет моложе?

Если вы уже придерживаетесь плана, который описан выше, но хотели бы визуально сбросить еще несколько лет, то вот несколько секретов вечной молодости:

1. Следите за своим здоровьем. Посещайте врача, сдавайте анализы, пейте витамины. Иногда мы просто забываем о том, что организму требуется регулярная проверка на сбои. Составьте график, когда будете проходить плановое обследование или сдавать кровь на сахар.

2. Проводите очистительные процедуры. Есть много рецептов, как очистить кожу и как привести, при помощи растительных средств, в тонус свое тело.

3. Применяйте средство для красоты на основе домашних ингредиентов. Старайтесь по возможности контролировать состав косметических средств, которыми вы пользуетесь (обязательно читайте, подходит ли она к вашей возрастной категории).

Иногда следует обратиться за услугами или за консультацией косметолога. Посещайте несколько раз в месяц массаж, запишитесь на водные процедуры. При необходимости разработайте индивидуальную программу по сбросу веса, а вместе с ним и лишних лет!

Text.ru - 100.00%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *